Recursos

Un espacio para compartir material útil: mini tutoriales, ideas prácticas, herramientas y contenido pensado para que de verdad sirva.

Cómo organizar una semana de entrenamiento realista

No todo el mundo puede entrenar como si tuviera el día libre. Aquí la clave es encajar calidad, fuerza y descanso sin volverlo imposible.

TrailOrganización

Tecnología sencilla para el día a día

Recursos y herramientas que ayudan de verdad: sin humo, sin plataformas hinchadas y con enfoque práctico para gente normal.

IAUtilidad

Lo que quiero ir publicando aquí

Mini tutoriales, tips rápidos, material descargable y utilidades online para corredores y personas curiosas que quieran soluciones simples.

ComunidadRecursos

Utilidades online ya disponibles

En lugar de poner cajas vacías, aquí ya queda una herramienta funcional desde el primer día. Luego iremos sumando más.

Calculadora de ritmos

Introduce distancia y tiempo total para sacar ritmo medio, velocidad y proyección rápida a media maratón y maratón.

Abrir utilidad

Reproductor Pálmer Canarias

Un regalito de la casa para quien quiera llevar su música o sus audios bien colocaditos. Instalable, práctico y con el logo de Pálmer Canarias para usarlo desde el móvil o el ordenador.

Abrir reproductor

Reproductor Anaga Zombie

Versión especial para las amigas y amigos del equipo. Mismo invento, otro flow: un detallito canario-zombie de Pálmer Canarias para llevar tus audios con más personalidad que un recovery en Casa Chicho.

Abrir regalito zombie

Rutas y tracks por ubicaciones

Este espacio queda reservado para una organización clara de rutas, zonas y descargas, pensado para que localizar material útil sea rápido y cómodo.